Ob sibirische Kälte oder tropische Hitze

So kommen Sie gesund durchs Jahr

Jede Jahreszeit, so sch√∂n sie auch sein mag, bringt auch Herausforderungen f√ľr unseren K√∂rper mit sich: Im Winter tanzen Schneeflocken munter vor sich hin ‚Äď und eisige Temperaturen bringen uns zum Bibbern. Im Sommer scheint die Sonne vor blauem Himmel ‚Äď und beschert uns mitunter Schwei√üausbr√ľche und Kreislaufprobleme, Sonnenbrand und M√ľckenstiche. Der Herbst, der die Bl√§tter so sch√∂n bunt f√§rbt, bringt als nasskalte √úbergangszeit gerne mehrere Erk√§ltungswellen mit sich. Und wenn im Fr√ľhjahr alles sprie√üt und bl√ľht, haben die Allergiker das Nachsehen und die Zecken lauern im Geb√ľsch ...

Meisterliche Regulations- und Abwehrleistung

Die F√§higkeiten unseres K√∂rpers, Temperaturunterschiede auszugleichen, mit Hitze und K√§lte zurechtzukommen, Viren und Bakterien zu trotzen, sind allerdings grandios. Mit vor allem Bewegung an der frischen Luft und gesunder Ern√§hrung helfen Sie ihm ‚Äď und kommen so gesund und fit durchs Jahr. Manchmal haben auch kleine Verhaltens√§nderungen gro√üe Wirkung. Vermeiden Sie beispielsweise im Winter √ľberhitzte R√§ume und waschen Sie sich regelm√§√üig die H√§nde.

Sie k√∂nnen aber auch noch mehr tun und die nat√ľrlichen Regulationsprozesse und k√∂rpereigenen Abwehrkr√§fte mit verschiedenen Gesundheitsprodukten unterst√ľtzen. Gerne geben wir Ihnen Empfehlungen und beraten Sie pers√∂nlich bei Ihrem Besuch in der Stadt-Apotheke Freital, zu beispielsweise folgenden Themen:

  • Jahresbeginn: Abnehmen und Rauchentw√∂hnung
  • Ab Fr√ľhjahr: Heuschnupfen
  • Sommer: Sonnenschutz und M√ľckenschutz, Reiseapotheke
  • Herbst/Winter: Erk√§ltungszeit, Grippezeit

Gute Gesundheit w√ľnscht Ihnen Ihre Stadt-Apotheke Freital!